Libérez-vous
du poids de votre passé
Vous ressentez de l’anxiété ?
Vous souffrez de douleurs chroniques, d’insomnies ?
Vous avez vécu un évènement difficile qui vous impacte toujours ?
Somatic Experiencing® – EmotionAid®
Approche thérapeutique dans la résolution de l’état de stress post-traumatique
« Comment le corps dissipe le
traumatisme et restaure le bien être »
– Peter Levine
Anxiété – Crises d’angoisse – Etats dépressifs – Surmenage – Insomnies – Migraines – Douleurs & tensions psychosomatiques – Irritabilité
Allégez votre esprit et votre corps
Débarrassez vous des migraines & douleurs
Retrouvez le sommeil
Améliorez votre résilience
Retrouvez des relations saines avec votre entourage
Soyez sereins
Gagnez en énergie
Allégez votre esprit et votre corps
Débarrassez vous des migraines & douleurs
Retrouvez le sommeil
Améliorez votre résilience
Retrouvez des relations saines avec votre entourage
Soyez sereins
Gagnez en énergie
Suivi individuel
Vous vous sentez fatigué, stressé suite à des événements difficiles : deuil, accident, agression, burn out… ?
Somatic Experiencing® est une méthode qui vous aidera à gérer les conséquences d’un évènement difficile
Renforcez votre confiance en vous, votre flexibilité, votre capacité d’agir, votre créativité…
Suivi individuel
Vous vous sentez fatigué, stressé suite à des événements difficiles : deuil, accident, agression, burn out… ?
Somatic Experiencing® est une méthode qui vous aidera à gérer les conséquences d’un évènement difficile
Renforcez votre confiance en vous, votre flexibilité, votre capacité d’agir, votre créativité…
Ateliers collectifs
Votre stress est-il un facteur d’échec ?
Vous vous sentez en difficulté pour aider des personnes en détresse ?
Découvrez comment y faire face grâce aux ateliers « premiers secours émotionnels »
Apprenez comment apporter les premiers secours à une personne en phase de difficulté
Régulez votre stress lors d’évènements marquants (rendez vous médical, examen…)
Ateliers collectifs
Votre stress est-il un facteur d’échec ?
Vous vous sentez en difficulté pour aider des personnes en détresse ?
Découvrez comment y faire face grâce aux ateliers « premiers secours émotionnels »
Apprenez comment apporter les premiers secours à une personne en phase de difficulté
Régulez votre stress lors d’évènements marquants (rendez vous médical, examen…)
Somatic Experiencing® est une approche thérapeutique efficace dans la résolution de l’état de stress post traumatique.
Somatic Experiencing®, ou « comment se libérer des empreintes laissées par des évènements difficiles ? Comment aider les autres à gérer un stress intense ? »
La Somatic Experiencing® est une méthode thérapeutique permettant de prendre conscience des traces laissées par des événements traumatiques, à travers son propre ressenti corporel (douleurs…), ses émotions, ses comportements…
Dans le milieu professionnel, EmotionAid® permet d’apprendre à soutenir les personnes en détresse, et d’intervenir efficacement face à une situation de stress de haute intensité.
L’objectif est de permettre à la personne de reprendre sa capacité d’agir en diminuant ses peurs et d’augmenter son énergie vitale. Il ne s’agit pas de travailler sur toutes ses difficultés pendant des années, mais de libérer progressivement son énergie bloquée par l’impact d’un événement négatif.
Témoignages
Avec son approche Emotion Aid, elle m’a soulagée et même secourue émotionnellement dans une urgence émotionnelle intense suite à un choc relationnel. Elle sait ramener à un état de calme et de sécurité.
Elle m’a aussi aidée à me libérer d’un mauvais souvenir suite à une intervention médicale que je n’arrivais pas à oublier. La mémoire des sensations désagréables et de la peur ont disparu durablement.
Enfin, j’ai eu recours à elle pour un suivi sur des traumatismes plus anciens.
Nathalie Cheval est très à l’écoute, bienveillante et sécurisante. Elle amène les prises de conscience et les soulagements émotionnels ou corporels en douceur. Les séances font du bien et les résultats sont durables dans le temps.
Sa longue expérience d’infirmière dans divers contextes majore son expertise dans l’accompagnement de problématiques variées: physiques, psychologiques, relationnelles, de stress personnel et professionnel…
Elle est une thérapeute accueillante, bienveillante, compatissante, rassurante, fine et pertinente, avec un haut niveau de compétence professionnelle. Je lui adresse volontiers patients et amis en toute confiance.
J’ai beaucoup apprécié les différents échanges que j’ai eu avec Nathalie. C’est une personne très empathique qui sait écouter et même comprendre tout en restant professionnelle. Elle semble avoir une expérience très complète dans le domaine de la santé, ce qui me semble être un atout de taille lorsqu’il s’agit de bien s’entourer de professionnels de santé. La méthode qu’elle pratique est très intéressante et doit être testée. J’ai déjà recommandé Nathalie à une amie, et renouvellerai volontiers la recommandation à mon entourage. Nathalie propose d’ailleurs un rendez-vous découverte d’une demi-heure.
Avec son approche Emotion Aid, elle m’a soulagée et même secourue émotionnellement dans une urgence émotionnelle intense suite à un choc relationnel. Elle sait ramener à un état de calme et de sécurité.
Elle m’a aussi aidée à me libérer d’un mauvais souvenir suite à une intervention médicale que je n’arrivais pas à oublier. La mémoire des sensations désagréables et de la peur ont disparu durablement.
Enfin, j’ai eu recours à elle pour un suivi sur des traumatismes plus anciens.
Nathalie Cheval est très à l’écoute, bienveillante et sécurisante. Elle amène les prises de conscience et les soulagements émotionnels ou corporels en douceur. Les séances font du bien et les résultats sont durables dans le temps.
Sa longue expérience d’infirmière dans divers contextes majore son expertise dans l’accompagnement de problématiques variées: physiques, psychologiques, relationnelles, de stress personnel et professionnel…
Elle est une thérapeute accueillante, bienveillante, compatissante, rassurante, fine et pertinente, avec un haut niveau de compétence professionnelle. Je lui adresse volontiers patients et amis en toute confiance.
J’ai beaucoup apprécié les différents échanges que j’ai eu avec Nathalie. C’est une personne très empathique qui sait écouter et même comprendre tout en restant professionnelle. Elle semble avoir une expérience très complète dans le domaine de la santé, ce qui me semble être un atout de taille lorsqu’il s’agit de bien s’entourer de professionnels de santé. La méthode qu’elle pratique est très intéressante et doit être testée. J’ai déjà recommandé Nathalie à une amie, et renouvellerai volontiers la recommandation à mon entourage. Nathalie propose d’ailleurs un rendez-vous découverte d’une demi-heure.
Nathalie Cheval, praticienne en Somatic Experiencing®
Nathalie Cheval, praticienne en Somatic Experiencing®
Nathalie Cheval, praticienne en Somatic Experiencing®
Métier rêvé depuis mon enfance, j’ai exercé en tant qu’infirmière pendant 34 ans, dans différents services. A travers la rencontre, l’observation et l’écoute de diverses personnes, j’ai pris conscience des liens de notre cerveau avec notre corps. Passionnée par l’étude de ces liens, et plus précisément l’impact de nos pensées, émotions sur notre état de santé physique, j’ai suivi différentes formations : naturopathie ce qui m’a permis de comprendre le fonctionnement naturel du corps humain et ses moyens de régulation, diététique, psychosomatique et psycho généalogie, psychopathologie et psychodynamique du travail. J’ai ainsi pu étudier le fonctionnement et les comportements humains sous différents angles complémentaires, les interactions entre des événements tout au long de la vie.
Maman de 3 enfants, je pratique depuis longtemps la randonnée pour son lien direct avec la nature, et le yoga.
En 2017, je rencontre Peter Levine lors d’une conférence. Son approche éveille mon intérêt et ma curiosité. Après 3 ans de formation, de supervisions en SE, je suis Praticienne certifiée en Somatic Experiencing® et j’exerce depuis 2021.
En fin de formation, j’ai suivi un module supplémentaire EmotionAid®. Ce module est complémentaire de la formation principale et permet de proposer des ateliers collectifs de “Premiers secours émotionnels” Membre de l’APFSE depuis 2021 (Association des Praticiens Francophones en Somatic Experiencing®)